El viaje de una maleta.

Seguro que alguna vez te has preguntado qué ocurre con tu maleta desde el momento que la facturas en el aeropuerto de salida hasta que la recuperas en el aeropuerto de llegada.

¿Por qué se pierden las maletas?

¿Para qué sirven esas etiquetas con códigos de barra que les ponen en el mostrador de facturación?

¿Sabías que tu maleta puede ser destruida con una explosión controlada si no pasa las pruebas de seguridad?

En este video de 6 minutos de duración, encotrarás respuesta a muchas de tus preguntas...

Trucos para evitar el jet-lag.

El llamado jet-lag es un síndrome causado por los cambios horarios que produce malestar. Sus principales síntomas son el dolor de cabeza, la ansiedad, fatiga, el insomnio por la noche y somnolencia por el día, una sensación de descoordinación y malestar estomacal.
Una de las principales maneras de combatirlo es adaptarse al cambio horario antes de montarse en el avión, incluso dos o tres días antes de la salida. Si se viaja hacia el Este habrá que adelantar una hora tanto el momento de ir a dormir como el de despertarse. Si se va a volar hacia el Oeste, por el contrario, habrá que atrasar la hora. Para facilitar la adaptación, es recomendable variar ligeramente también los horarios de las comidas, adaptándolos a los hábitos del país de destino. Si no se siguen estas recomendaciones, conviene al menos cambiar la hora del reloj durante el vuelo para ir acostumbrándose al cambio.
Durante el vuelo convendrá dormir más o menos según a qué hora vayamos a llegar al destino. Esto significa que si será de noche cuando aterricemos habrá que dormir en el avión para no perder horas de sueño, y que si es de día, habrá que evitar dormirse para evitar el insomnio.
Una dieta equilibrada antes del viaje puede también ayudar a prevenir el jet-lag. Se recomienda desayunar y almorzar alimentos altos en proteínas y reservar la cena para los carbohidratos. Ya en el avión, hay que evitar comer en exceso y tener en cuenta que los carbohidratos facilitan el sueño y las proteínas son estimulantes, por lo que se ingerirá un tipo de alimento u otro según la conveniencia de dormir. Además, ayudará comer en el avión cuando sea la hora de hacerlo en el país de destino. Hay quien recomienda tomar alimentos ricos en vitamina C y vitamina B12.
Es imprescindible también mantener el cuerpo bien hidratado bebiendo agua y refrescándose la cara periódicamente. El ambiente del avión reseca el cuerpo y ese efecto dificulta la circulación. En cambio, hay que evitar abusar de la cafeína y el alcohol porque su efecto es contraproducente.
Para evitar el malestar es importante también hacer pequeños ejercicios, como estiramientos, durante el vuelo. Dando paseos cada poco y haciendo movimientos de las extremidades contrayéndolos y relajándolos, se evitará problemas de circulación y producirá una mayor sensación de bienestar. Conviene despejar de bultos la zona de los pies y utilizar el reposapiés o, si no lo hubiera, utilizar una maleta para mantener en alto las piernas.
Por último, hay una gran polémica sobre los efectos que produce la luz del sol sobre el jet-lag. Hay quien recomienda exponerse lo máximo posible y, en cambio, otros estudios han demostrado que usar gafas de sol reduce los síntomas. Una tercera teoría combina las dos anteriores y establece que la luz de la mañana es perjudicial y la del atardecer, por el contrario, beneficiosa.

Viajes Aymara visita el Buque GEMINI en el Puerto de Valencia.

El lunes 25 de Mayo, Viajes Aymara y algunos de nuestros clientes que realizarán el Crucero Islas Griegas-Turquía programado para el 24 de Agosto de 2.009, visitaron el Buque GEMINI de la compañía QUAIL CRUISES.

Los clientes visitaron todas las instalaciones del barco y posteriormente disfrutaron de un espectáculo y almuerzo abordo.

Historia de un viaje.

Amigos del Blog de Aymara. Os quiero contar como sin esperarlo surge una buena y sincera amistad. Yo me pregunto ¿ es fácil encontrar un amigo en estos tiempos?. Para Vicen y Paco sí.

Todo empezó porque fuimos a una agencia de viajes, queriamos ir a la Feria de Abril de Sevilla, contratamos el viaje y ya en él, nos dimos cuenta que el guía estaba en todo. Nos contaba la historia de todo lo que veíamos, era correcto, agradable y muy eficiente. Acabado el viaje estabamos tan satisfechos de todo, que hemos hecho varios viajes con la agencia.

Por cierto, desde hace dos años que conocimos a nuestro primer guía, FÉLIX, él y nosotros nos consideramos amigos de verdad. Para San Valentin contactamos con Félix, queriamos ir de viaje, pero para esas fechas en su agencia no hacían nada. Lo dejamos en sus manos y nos consiguió una excursión donde lo pasamos estupendo. Fuimos con un grupo muy bueno y pensamos, otra agencia a la que recomendar a la gente. ¿Que cómo se llama?, Viajes AYMARA.

¿Sabéis qué?, otra vez nos marchamos con Aymara, sencillamente nos gusta. Por cierto, GRACIAS a nuestro amigo Felix ahora tenemos dos amigas más, Asun e Isabel de la agencia Aymara. No cambieís es muy agradable encontrar gente como vosotras en estos tiempos.

Gracias.

Vicen y Paco. (amigos de Félix)

Internet y nuestros Mayores.

Queremos inaugurar nuestro Blog, con esté artículo dedicado a nuestros Mayores, a modo de homenaje y reconocimiento a lo que día tras día aprendemos de ellos en Viajes Aymara.

Los mayores españoles usan poco internet en comparación con otros países. Según Eva Rosado Calvo, periodista de la Vanguardia.es especializada en nuevas tecnologías, “esto es algo que debe preocuparnos debido al desaprovechamiento de las posibilidades de la tecnología como aliada para un colectivo formado por un gran número de personas con problemas de salud y movilidad que desgraciadamente, en ocasiones son además víctimas del aislamiento”.

Al parecer existen tres barreras fundamentales:

· La barrera mental: según Eva Rosado Calvo, “Muchos ancianos asocian directamente el concepto de ‘tecnología’ con el de complejidad. A ello se le añade que algunos jamás usaron un ordenador en su trabajo, muchos tienen un bajo nivel general de alfabetización con el que enfrentarse a este tipo de novedades y pocos conocen el inglés, la lengua tecnológica por excelencia”.

· La barrera física: Jacob Nielsen advierte que “la falta de usabilidad en los sitios web puede desmoralizar a los mayores que han decidido convertirse en internautas”.

· La barrera económica: las personas con menor estatus económico, hacen menor uso de la tecnología. Y a este sector pertenecen muchos pensionistas que, con unos recursos bastante ajustados para llegar a final de mes, no pueden hacer uso frente al coste elevado de los aparatos ni a unos precios de conexión a internet de los más caros de Europa.

Por otro lado, según Elena Benito Ruiz, “existen programas e iniciativas de alfabetización digital para personas mayores en todas las comunidades, pero estas iniciativas se quedan en un enfoque erróneo. ¿Por qué enseñarles a escribir sus cosas en un Word…y no en un blog? ¿Quién va a leer ese Word, quién va a dejarle comentarios? ¿quien lo reciba como adjunto en un correo? ¿Por qué no se pasa del Word y se les enseña directamente a publicar un blog con alguna plataforma sencilla?.

Y ¿qué es lo que tenemos?. Un sector de la población que:

a) Tiene tiempo libre

b) Está deseando comunicarse con la gente (¿cuántas veces habremos dicho lo de "ya está el abuelo contando sus batallitas"?)

Por nuestra parte, en nuestra experiencia y trato diario con los mayores, nos encontramos con la gran barrera de su desconocimiento de las nuevas tecnologías e internet con las cuales les facilitaríamos bastante la labor en ciertas cosas, sobre todo a la hora de que amplíen la información que le damos en nuestra agencia o que ellos mismos vienen a solicitarnos. Hay algunos que ya se han lanzado y han dado sus primeros pasos apuntándose a cursos de internet. (Como anécdota os contaremos que una clienta nos dijo que internet estaba muy bien, pero que no entendía porqué el teclado estaba "desordenado", refiriéndose a que no estaba en orden alfabético). Bueno, nuestra agencia es a veces un pequeño consultorio donde ellos nos cuentan sus inquietudes. Habría que potenciar más este tipo de cursos orientados hacia ellos, hacer que les pierdan el miedo a las nuevas tecnologías. No debemos infravalorar a nuestros "yayos". Están llenos de sabiduría y experiencias. A nosotros nos enriquecen cada día.

¡ No os perdais el vídeo !